آموزش کامل فرستادن ایمیل از طریق یاهو 

در سه مرحله و خیلی ساده قابل اجراست .

1- برای فرستادن ایمیل از طریق یاهو ، باید اول وارد ایمیل خودتان بشوید .

2- بعد از وارد شدن به ایمیل خودتان ،روی گزینه Compose کلیک کنید و چند لحظه صبر کنید تا صفحه دیگری باز بشود 

 

 

3 - بعد از مشاهده این صفحه ،در قسمت To آدرس ایمیل گیرنده نامه و در قسمت Subject عنوان نامه ارسالی و در پایین متن نامه خودتان رابنویسید . بعد از نوشتن متن و سایر مشخصاتی که توضیح دادم دکمه SEND را بزنید تا نامه شما ارسال بشود . به همین سادگی شما توانستید یک نامه ارسال کنید .

استفاده از نوارهای کشی باعث بالا رفتن تراکم استخوان میشود

 

یکی از ابزارهای ورزشی که امروزه بیش از پیش از آن استفاده می‌شود، نوارکشی است. تحقیقات جدید نشان داده‌اند که استفاده از این نوارها باعث افزایش تراکم استخوان

 

جلوگیری از پوکی استخوان می‌شود.

 

به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، محققان دانشگاه اورگان بررسی‌هایی در این زمینه انجام داده‌اند که نتایج آن نشان می‌دهد استفاده مستمر [...]

ورزش با شدت بالا و زمان کم برای لاغر شدن مفید نیست

 

یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است که ورزش با شدت بالا و زمان کم تاثیر زیادی در لاغری افراد ندارد. دکتر شاهین صالحی در گفت‌وگو با خبرنگار علم ورزش خبرگزاری

 

دانشجویان ایران (ایسنا)، با بیان این نکته که ورزشکاران در فصل گرما لباس های نخی بپوشند و مواظب دهیدراته شدن بدن خود باشند، افزود: با [...]